Shilajit – Minunea antică a naturii
Ce este Shilajit și cum se obține?
Shilajit este un catran mineral natural care se formează în regiunile montane, cel mai des în Himalaya, Altai, Caucaz, Tibet și alte regiuni înalte montane. Este o substanță groasă și lipicioasă care se formează din descompunerea materialelor organice din roci pe o perioadă de sute de ani. Shilajit este recoltat manual, fiind colectat din crăpăturile stâncilor. Apoi este purificat pentru a fi gata de utilizare.
Originea numelui „Shilajit”
Numele „Shilajit” provine din cuvintele sanscrite „shila” (stâncă) și „jit” (învingător). Tradus, înseamnă „învingătorul stâncilor” sau „cel care învinge munții”. Acest lucru subliniază puterea și durabilitatea sa ca substanță capabilă să păstreze sănătatea și energia corpului.
Ce tratează Shilajit?
Shilajit este folosit de secole în medicina ayurvedică pentru a trata diverse boli și dezechilibre din organism. Printre principalele sale proprietăți curative se numără:
1. Întărirea sistemului imunitar – Shilajit ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor și bolilor.
2. Îmbunătățirea nivelurilor de energie – Este cunoscut pentru creșterea rezistenței și reducerea oboselii.
3. Sprijinirea funcției cerebrale – Contribuie la îmbunătățirea memoriei, concentrării și abilităților cognitive.
4. Tratarea anemiei – Conținutul său bogat în minerale ajută la creșterea nivelului de hemoglobină.
5. Detoxifierea organismului – Shilajit ajută la eliminarea toxinelor și substanțelor dăunătoare.
6. Sprijinirea sănătății reproductive – Are un efect benefic asupra echilibrului hormonal și fertilității.
Cum se folosește Shilajit?
Shilajit se ia de obicei sub formă de rășină, pulbere sau capsule. Doza standard depinde de nevoile individuale, dar este de obicei între 300 și 500 de miligrame pe zi. Se dizolvă în apă caldă, lapte sau ceai și se consumă dimineața pe stomacul gol pentru un efect maxim.
Este important să consultați un specialist înainte de a începe să folosiți Shilajit, mai ales dacă luați alte medicamente sau aveți afecțiuni cronice.
Beneficii pentru sănătate și organele afectate
Shilajit are un impact pozitiv asupra mai multor sisteme ale organismului:
- Sistemul cardiovascular – Îmbunătățește circulația sanguină și sănătatea inimii.
- Sistemul nervos – Reduce stresul, anxietatea și promovează somnul bun.
- Sistemul digestiv – Reglează metabolismul și ajută la digestie.
- Sistemul musculo-scheletic – Îmbunătățește sănătatea oaselor și articulațiilor.
- Sistemul urinar și reproducător – Sprijină rinichii și tractul urinar.
Aurul negru
Shilajit este o comoară adevărată a naturii, oferind beneficii excepționale pentru sănătate. De la îmbunătățirea nivelurilor de energie până la sprijinirea diferitelor organe și sisteme, această substanță și-a dovedit eficiența de-a lungul secolelor. Dacă doriți să beneficiați de magia Shilajit, alegeți un produs de înaltă calitate și includeți-l în rutina dumneavoastră zilnică pentru o sănătate și bunăstare mai bună.
Shilajit este numele folosit în principal în India și Tibet, în timp ce în Rusia, Asia Centrală și Europa de Est este mai cunoscut sub numele de Mumijo. Diferența de nume provine din caracteristicile lingvistice și culturale ale regiunilor, dar esența substanței rămâne aceeași – un catran mineral natural cu numeroase beneficii pentru sănătate.
Aspect ayurvedic
Rețetele ayurvedice cu Shilajit includ diverse combinații cu plante și ingrediente naturale pentru a sprijini tratamentul diferitelor boli. De exemplu:
1. Pentru întărirea sistemului imunitar – Amestecați Shilajit cu Ashwagandha și luați-l dimineața cu lapte cald.
2. Pentru anemie – Combinați Shilajit cu extract de Amla și luați-l pe stomacul gol.
3. Pentru îmbunătățirea nivelurilor de energie – Dizolvați Shilajit în ceai de ghimbir cu miere.
4. Pentru artrită și dureri articulare – Amestecați Shilajit cu curcuma și luați-l regulat cu apă caldă.
5. Pentru detoxifierea organismului – Luați Shilajit cu suc proaspăt de lămâie și apă în fiecare dimineață.
Aceste rețete se bazează pe principiile medicinei ayurvedice și oferă soluții naturale pentru diverse probleme de sănătate.